Avatar - a lenda de Aang: O Guru

Porque esse episódio simplesmente é um dos mais geniais. É também um ótimo guia de meditação, revisão de si e elevação do estado psico-emocional-espiritual.
Aproveite-se:

"GURU: A água flui por esse riacho, assim como a energia flui pelo seu corpo. Como vê, há vários poços onde a água roda antes de fluir. Esses poços são como nossos chácaras.

AANG: Então os nosso chácaras são como poços de energia em espiral em nossos corpos?

GURU: Exato. Se não houvesse nada em volta, o riacho fluiria puro e claro. Porém a vida é tumultuada e as coisas tendem a cair no riacho. Aí o que acontece?

AANG: O riacho não pode fluir?

GURU: Isso. Mas se abrirmos os caminhos entre os poços...

AANG: A energia flui!

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Há sete chácaras em nosso corpo. Cada poço de energia tem um propósito e pode ser bloqueado por um tipo específico de bloqueio emocional.

Primeiro vamos abrir o CHÁCARA DA TERRA, localizado na base da espinha.

É a SOBREVIVÊNCIA e está bloqueado pelo MEDO.

O que você mais tem medo?. Deixe os seus medos ficarem claros pra você.

Você está preocupado com a sua sobrevivência, mas deve fazer os seus medos se renderem.

Deixe os seus medos fluírem rio abaixo.

O próximo é o CHÁCARA DA ÁGUA.

Este chácara lida com o PRAZER e é bloqueado pela CULPA.

Agora olhe toda a culpa que o sobrecarrega. Do que você se culpa?

Aceite a realidade de que essas coisas aconteceram, mas não deixe que elas mudem e envenenem a sua energia. Se quer ser uma influência positiva para o mundo, tem que perdoar a si mesmo.

O terceiro é o CHÁCARA DO FOGO, localizado no estômago.

Esse chácara lida com a FORÇA DE VONTADE e é bloqueado pela VERGONHA.

Do que você tem vergonha? Quais são suas maiores decepções com você mesmo?

O quarto chácara está localizado no CORAÇÃO.

Ele lida com o AMOR e é bloqueado pelo PESAR.

Libere todo o pesar em frente a você. Você realmente sofreu uma grande perda, mas o amor é uma forma de energia e gira a nossa volta.

Deixe a dor ir embora.

O quinto na cadeia, é o CHÁCARA DO SOM, localizado na garganta.

Ele lida com a VERDADE e é bloqueado por MENTIRAS.

As que contamos a nós mesmos.

Você não pode mentir sobre si mesmo. Tem que aceitar quem você é.

O sexto poço de energia, é o CHÁCARA DA LUZ. localizado no centro da testa.

Ele lida com  o DISCERNIMENTO  e é bloqueado pela ILUSÃO.

A maior ilusão desse mundo é a ilusão da separação. Coisas que achamos que são separadas e diferentes, na verdade são uma só e a mesma.

O CHÁCARA DO PENSAMENTO está localizado no alto da cabeça.

Ele lida com a energia cósmica pura, e é bloqueado pela LIGAÇÃO TERRENA.

Medite sobre o que o liga a esse mundo. Agora, deixe que todas essas ligações vão embora, deixe que fluam rio abaixo, esquecidas".